気がつけば、今年に入って4回目の成分献血。 ホームグラウンドである「渋谷ハチ公前献血ルーム」での定例作業（？）を終えてきました。 献血歴が長くなってきても、針が刺さる瞬間のあの痛みだけは、何回やっても新鮮に（？）痛いです。慣れる日は来ないのか…

わが家には、5月と11月の年2回、必ず行う暮らしのルーティンがある。それが、レンジフードの油汚れ落としと、窓拭きという少し大掛かりな掃除である。 決まった時期に、決まった手順でこなすだけの定例作業ではあるが、今回はふと「以前よりもずっと手際が良…

会社勤めをしていないと、GWのような連休は道や街の中が混んだりして逆に出かけるのを控える気持ちになってしまう。 今年はGWの連休に入る前に御代田に行き、連休が終わってから東京に戻ってきた。 やや肌寒いことがあったりしたけど、雑草が伸び始めている…

今のロードバイクに乗り始めて7年が経った。 今まで自転車の整備、消耗品の交換を自分でやってきたが、このほど左側のブラケットカバーだけが劣化によりベタベタになり、かつ破れてきたので初めて交換することにした。 初めてなのでシマノの純正品をネット通…